LA DIETA DE LA SOPA ¡7 KILOS MENOS EN 1 SEMANA!

La Dieta de la Sopa es un plan para perder peso rápidamente. Con este régimen, en el mejor de los casos y siguiéndolo estrictamente, se puede llegar a perder de 4,5 Kilos a 7 Kilos en 1 semana. La Dieta de la Sopa es baja en calorías, que ayuda a eliminar los líquidos y reducir las grasas del organismo.

Se recomienda no seguir este régimen pasados 7 días; debido a la insuficiencia de nutrientes, y beber 2 Litros de agua al día.

DESCUBRE NUESTRAS DIETAS


DIETA EXPRESS: ideales para perder peso en poco tiempo.

 

DIETA FITNESS: dirigidas a deportistas que desean obtener los mejores resultados.

 

DIETA DEPURATIVA: adelgaza a la vez que eliminas las impurezas de tu organismo.

 

DIETA MEDITERRANEA: descubre cómo alimentarte para adelgazar comiendo.

 

DIETA DE [email protected]: envidias sus figuras. ¡Descubre sus secretos y luce como ellos!


BÚSQUEDAS PATROCINADAS


BEBIDAS PROHIBIDAS EN LA DIETA DE LA SOPA


Durante la Dieta de la Sopa no están permitidas bebidas como:

  • Bebidas alcohólicas.
  • Bebidas azucaradas.
  • Café, té y bebidas estimulantes.

MENÚ LA DIETA DE LA SOPA


DÍA 1

DESAYUNO: 1 infusión relajante.

ALMUERZO: 1 pieza de fruta.

COMIDA: toda la sopa que se desee.

MERIENDA: 1 zumo de frutas sin azúcar.

CENA: toda la sopa que se desee.


DÍA 2

DESAYUNO: 1 zumo de verduras (zanahorias, tomate, espinaca, pepinos o remolacha).

ALMUERZO: 1 pieza de fruta.

COMIDA: 1 sopa de verduras acompañada de 1 ración de vegetales al vapor.

MERIENDA: 1 zumo de verduras (zanahorias, tomate, espinaca, pepinos o remolacha).

CENA: 1 sopa de verduras acompañada de 1 ración de vegetales al vapor y 1 patata cocida, aderezada con 1 cucharada de aceite de oliva virgen.


¿NO SABES QUÉ COCINAR? DESCUBRE NUESTRAS RECETAS Y ADELGAZA COMIENDO


DÍA 3

DESAYUNO: toda la fruta que se desee. 1 infusión relajante.

ALMUERZO: 1 zumo de verduras (zanahorias, tomate, espinaca, pepinos o remolacha).

COMIDA: 1 sopa de verduras acompañada de 1 ración de vegetales al vapor o crudos.

MERIENDA: toda la fruta que se desee. 1 infusión relajante.

CENA: 1 sopa de verduras acompañada de 1 ración de vegetales al vapor o crudos.


DÍA 4

DESAYUNO: 1 vaso de leche desnatada o leche de soja acompañado de 1 plátano.

ALMUERZO: 1 infusión relajante.

COMIDA: toda la sopa que se desee. 1 plátano.

MERIENDA: 1 vaso de leche desnatada o leche de soja acompañado de 1 plátano.

CENA: toda la sopa que se desee. 1 plátano.


¡CONSUME LAS CALORÍAS JUSTAS PARA PERDER PESO DESDE YA!


LA DIETA DE LA SOPA

RECOMENDACIONES


♥Antes de comenzar la Dieta de la Sopa es indispensable consultar con su médico de cabecera. Es el único profesional que te puede indicar si estas en condiciones para llevar a cabo cualquier régimen. Durante toda Dieta, si se sienten síntomas como dolores de cabeza o decaimiento se recomienda suspender de inmediato el régimen y acudir a su médico