LA DIETA PARA EMPEZAR EN EL FITNESS ¡GANA MÚSCULO!

07/04/2018 Daniel 0

El objetivo de la Dieta para empezar en el Fitness es facilitar el inicio en el mundo del Fitness a personas con intención de ponerse en forma de la manera más cómoda posible. El Fitness es una actividad física centrada en la mejora progresiva del tono muscular. DESCUBRE NUESTRAS DIETAS DIETA EXPRESS: ideales para perder peso en poco tiempo.   DIETA FITNESS: […]

LA DIETA DE LA PERA

LA DIETA DE LA PERA ¡ADELGAZA EN 4 DÍAS!

05/04/2018 Daniel 0

La Dieta de la Pera es un régimen para adelgazar en poco tiempo. Además, ayuda a regular el sistema digestivo eliminando toxinas y depurando el organismo. En tan solo 4 días se consigue bajar de peso. La pera es una fruta con un bajo índice de calorías y contiene fibra que ayuda a prevenir el estreñimiento. Su alto porcentaje de agua […]

LA DIETA DE LA FRESA ¡PIERDE 3 KILOS EN 1 SEMANA!

05/04/2018 Daniel 0

La Dieta de la Fresa es un programa de comidas cuyo fin es desintoxicar el organismo, a la vez que se pierde peso en poco tiempo. El porcentaje de fibra que contiene la fresa, hace que sea la fruta especial para adelgazar, ya que la fibra ayuda a que los carbohidratos sean absorbidos mejor por el organismo permitiendo saciar el hambre. Se recomienda […]

LA DIETA DEL LIMÓN ¡DEPURA TU ORGANISMO!

04/04/2018 Daniel 0

La Dieta del Limón se usa; además de ayudar a perder peso, también para desintoxicar el organismo, debido a las propiedades depurativas y digestivas de la fruta, benefician al tránsito intestinal y la digestión. El zumo del limón es un excelente desintoxicante y desinflamatorio. Contiene grandes cantidades de vitamina C con propiedades diuréticas y antioxidantes. DESCUBRE NUESTRAS DIETAS DIETA EXPRESS: […]

LA DIETA DE LAS 1800 CALORÍAS

27/03/2018 Daniel 0

La Dieta de las 1800 Calorías por día es un régimen para mantener el peso y adelgazar, según la complexión del individuo. Se basa en una alimentación saludable para aportar todos los nutrientes necesarios para que el organismo funcione correctamente y la pérdida de peso sea gradual. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se consumen alimentos […]

LA DIETA DE LAS 1500 CALORÍAS

27/03/2018 Daniel 0

La Dieta de las 1500 Calorías por día es un programa de comidas hipocalóricas para perder peso. Se basa en la dieta mediterránea por lo que es la perfecta para hacer por un tiempo prolongado. Cuando se finalice es más difícil que se produzca el “efecto rebote”. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se consumen alimentos […]

dieta 1400 calorias

LA DIETA DE LAS 1400 CALORÍAS

27/03/2018 Daniel 0

La Dieta de las 1400 Calorías por día es un régimen para perder peso siguiendo una alimentación saludable. Con esta dieta no se corre el riesgo del “efecto rebote” al finalizarla. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se consumen alimentos altos en calorías y no se “queman” es cuando se engorda. Con esta dieta se pretende llevar un nivel bajo de consumo […]