LA DIETA DE LAS 1500 CALORÍAS

27/03/2018 Daniel 0

La Dieta de las 1500 Calorías por día es un programa de comidas hipocalóricas para perder peso. Se basa en la dieta mediterránea por lo que es la perfecta para hacer por un tiempo prolongado. Cuando se finalice es más difícil que se produzca el “efecto rebote”. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se consumen alimentos […]

dieta 1400 calorias

LA DIETA DE LAS 1400 CALORÍAS

27/03/2018 Daniel 0

La Dieta de las 1400 Calorías por día es un régimen para perder peso siguiendo una alimentación saludable. Con esta dieta no se corre el riesgo del “efecto rebote” al finalizarla. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se consumen alimentos altos en calorías y no se “queman” es cuando se engorda. Con esta dieta se pretende llevar un nivel bajo de consumo […]