LA DIETA DISOCIADA ¡TU PESO IDEAL EN 4 SEMANAS!

20/10/2018 Daniel 0

La Dieta Disociada es un plan de comidas basado en la división de alimentos en diferentes grupos. No mezclar estos alimentos, ayuda a adelgazar en poco tiempo mientras se sigue una alimentación saludable. Además, este tipo de dieta, resulta beneficiosa para la gastritis. El sistema de dividir los alimentos en grupos, ayuda a la hora de digerir la comida de una […]

LA DIETA DEL VIENTRE PLANO ¡LUCE UN CUERPO 10!

18/10/2018 Daniel 0

La Dieta del Vientre Plano es un plan de comidas desarrollado especialmente para eliminar la grasa del organismo. Tomando comidas saludables y realizando el ejercicio físico adecuado se consigue el objetivo de lucir una figura estilizada. También hay que recordar, que cada cuerpo es distinto y responden a ciertos alimentos de formas diferentes por lo que los resultados pueden variar. […]

DIETA 2000 CALORIAS

LA DIETA DE LAS 2000 CALORÍAS

15/10/2018 Daniel 0

La Dieta de las 2000 Calorías por día es un programa de comidas para adelgazar y mantener el peso, dependiendo de la complexión del individuo y su actividad física. Las comidas se basan en la típica alimentación mediterránea. Realizar esta dieta evita el “efecto rebote” tras finalizarla. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se consumen alimentos altos en calorías y no se “queman” es […]

LA DIETA DE LAS 1000 CALORÍAS

15/10/2018 Daniel 0

La Dieta de las 1000 Calorías por día es un plan de comidas para adelgazar en poco tiempo, de 1 a 2 kilos por semana. Aunque es una dieta restrictiva sigue una alimentación saludable para garantizar el aporte de nutrientes necesarios para el organismo. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se […]

LA DIETA DE LAS 1200 CALORÍAS

01/10/2018 Daniel 0

La Dieta de las 1200 Calorías por día es un programa de comidas para perder peso en poco tiempo. No es una dieta muy estricta ya que sigue una alimentación saludable para asegurar que el cuerpo reciba los nutrientes que necesita. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se consumen alimentos altos en calorías y no se “queman” es cuando […]

DIETA 3000 CALORIAS

LA DIETA DE LAS 3000 CALORÍAS

30/09/2018 Daniel 0

La Dieta de las 3000 Calorías por día es un plan de comidas hipercáloricas. Es una dieta para deportistas que buscan aumentar la masa muscular. Tanto para personas delgadas que quieren ganar peso. Todo esto, llevando una alimentación sana para que el organismo. Antes de nada, ¿qué es una caloría? Es la unidad de medida del contenido energético que aporta un alimento. Si se consumen alimentos altos en calorías y no se “queman” es cuando se engorda. Con esta dieta […]